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LES CONSULTATIONS

La prise en charge individuelle permet de répondre de façon personnalisée aux demandes et problématiques de chacun. 

Ces consultations se déroulent en deux temps. Tout d'abord la consultation initiale, puis les suivis. 

Les consultations ont lieu à The Apartment Training© (Paris 9e) à domicile ou à distance.

LA PREMIERE CONSULTATION

Environ 1h30

Durant cette première consultation nous allons apprendre à nous connaitre. Je vais devoir comprendre le fonctionnement de votre mode de vie. Quels sont vos objectifs, quelles sont vos habitudes alimentaires, quelle est votre histoire notamment l'histoire de votre poids, quelles sont vos spécificités (allergies, maladies, famille, origines, etc.). 

Au mieux je vous connaitrais, au mieux je pourrais adapter votre alimentation à vos besoins pour atteindre votre objectif. Ensemble nous déterminerons comment modifier, comment améliorer vos habitudes grâce à de petits objectifs, de petits exercices. 

LES CONSULTATIONS DE SUIVIS

45 minutes à 1h

Entre chaque séance le temps peut varier entre chaque patient et selon vos objectifs. Ils peuvent aller d'une semaine sur l'autre à 1 mois sur l'autre. Durant ces séances, nous ferons un point sur les semaines qui se sont écoulées et comment vous les avez vécues. Suite à cela nous verrons si des modifications sont nécessaires, nous déterminerons vos prochains objectifs pour la séance suivante.

 

A la fin de chaque consultation (Bilan & Suivis) je vous transmettrai des documents qui vous accompagneront et vous aideront dans votre démarche. 

LES CONSULTATIONS A DISTANCE

Les consultations à distance gardent la même structure que les consultations en présentiel avec la première consultation qui est un bilan puis les suivantes. 

Ces consultations se feront via Skype ou FaceTime selon votre préférence.

Les rendez-vous seront fixés régulièrement selon votre besoin. Je reste à votre disposition par email et téléphone pour répondre à vos questions et problématiques.

Tout comme pour les consultations en présentiel,  des documents vous seront fournis et vous accompagneront.